Tria el restaurant més proper:

The style outlet viladecans

Local 201, Carretera de la Vila, 90
08840 Viladecans, Barcelona

Diagonal mar

Local 13, Avda. Diagonal, 03
08019, Barcelona

Parc Vallès

Avda. Textil s/n, 2ª planta (al costat de la pista de bitlles)
08233, Terrassa

Splau

Avda. del Baix Llobregat, s/n, Planta 1 (cines)
08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona

Glòries

Avda. Diagonal, 208
08018, Barcelona

Sarrià

Santa Fe de Nou Mèxic, S/N (Esquina Dr. Fleming)
08017, Barcelona

No hi ha cap prop de la teva ubicació. Pots consultar aquí: restaurants.

Aquest blog l’hem volgut titular “posa una parella planta a la teva vida”; així que, anem amb els nostres arguments:

Li pots parlar i mai et portarà la contraria… Et pots desfogar amb ella i explicar-li les mil i una, allò que ni el teu millor amic/ga aguantaria… igual és per aquesta raó que, molts estudis, indiquen que, viure envoltat de plantes, millora el nostre humor i el nostre estat d’ànim.

No fumen, no deixen la roba bruta fent pudor per tot arreu… Al contrari! Són un excel·lent filtre d’aire que depuren l’ambient; quasi millor que un filtre HEPA!

No es recolzen a les parets ni als vidres de casa deixant-hi taques, ni embruten el bany ni la dutxa. De fet, eviten la floridura, redueixen la humitat ambiental i són ideals per mantenir un ambient saludable, especialment si tenim persones al·lèrgiques per casa.

No riuen sorollosament amb qualsevol tonteria de Youtube, ni tenen la tele a tota pastilla, i mai et criden. De fet, redueixen el soroll perquè són absorbents acústics naturals.

No s’aixequen amb mal alè pel matí ni amb el cabell fet un fàstic. Sempre són boniques… les mires a l’hora del dia que les mires.

I algunes et donen de menjar o endrecen una mica el teu plat, doncs podem usar plantes aromàtiques, o fins i tot algunes que donen fruit, per decorar casa nostra o les nostres terrasses, cultivant així el nostre propi menjar healthy. Menjar saludable a casa nostra també pot dependre d’elles!

Això sí, necessiten que les cuides, que les reguis, que els aportis els nutrients necessaris i que els busquis un bon lloc a casa teva, amb la llum que els cal. Ja ho saps, com les persones, no totes són iguals. Algunes es senten més còmodes a l’exterior de casa teva mentre que altres són amants d’aquell raconet prop del teu sofà; algunes necessiten llum semi-directa i altres gaudeixen més de la penombra; algunes desapareixeran amb l’hivern per tornar a primavera, mentre que altres estaran al teu costat durant tot l’any.

És per aquestes i altres raons que, a GreenVita, som fans de les plantes, i no únicament com a decoració, sinó també com a ingredients essencials dels nostres plats i de la nostra cuina healthy.

Ja ho saps, posa una parella planta a la teva vida… i recorda, menja bé, viu bé!

Dedicar 5 minuts de la teva vida a infusionar algunes plantes i prendre’n alguns glops, pot millorar la teva vida exponencialment. A continuació, t’expliquem com.

Tot sovint el ritme frenètic del dia a dia no ens permet advertir una realitat innegable: estar sa no és tan difícil. Per això, a Greenvita, sempre trobaràs idees per a menjar més saludable, però, també, per a portar una vida més sana, aplicant hàbits de vida saludable en el teu dia a dia, ja sigui al nostre blog, o a les diferents newsletters que, periòdicament, enviem. Ja estàs subscrit a les mateixes? Si la resposta és “no”, fes-ho ara aquí!

Avui dedicarem una mica de temps a una de les armes més poderosos que tenim a mà per a disposar d’una salut envejable:  la infusió de plantes i espècies.

És molt conegut per tothom que, des de la més llunyana antiguitat, “les herbes” no solament han sigut utilitzades per a condimentar i millorar el gust dels nostres plats (si has visitat Greenvita saps que som fans d’aquesta opció) sinó, també, per millorar la nostra salut. El romer, la farigola, el gingebre… són algunes de les opcions que, infusionades, ens fan sentir millor.

Encara que les plantes i espècies a la nostra cuina sempre tenen un efecte beneficiós per a la nostra salut, la millor manera d’explotar al màxim les propietats medicinals de les mateixes és a través de la infusió. Però no et posis a bullir aigua com un/a boig/ja! Espera! Hem de CALENTAR l’aigua i agregar la quantitat que vulguem de la “planta”. L’aigua a més de 100 graus pot destrossar els actius principals i els aromes de les plantes i, a més, i per als amants dels tecnicismes, si bullim l’aigua estem fent una “tisana” i no una infusió. Així que… Busca els teus cinc minuts diaris i… a infusionar!

-Camamilla “power”: un clàssic per al mal de panxa i els trastorns digestiu o els dolors vinculats a la zona del ventre. Deixa l’almax i dóna-li una oportunitat.

-Sempre “melissa” i “til·la”: han estat i són una de les maneres més naturals de calmar els nervis per les seves propietats relaxants. Exàmens? Una entrevista important? Millor una til·la que un ansiolític!

-Visca la “sàlvia”!: estimula el flux sanguini (molt adequat per a mitigar menstruacions complicades) i té propietats cicatritzants (millor no ho hagis de comprovar)

-El meu amor és “valeriana”: sedativa, relaxant, perfecte per anar a dormir amb ella.

-El toc exòtic del “gingebre”: ideal per a marejos i problemes digestius, així com també per a dolors musculars. El seu toc picant a la boca és exquisit.

Per avui, en tenim prou! No sigui que t’hagis de prendre una til·la per culpa nostra!! Recorda que viure i menjar “healthy” es sinònim de GreenVita i recorda el nostre lema “menja bé, viu bé”.

Fins aviat